小睡眠
“支付宝到账1元”、“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……4月1日晚，支付宝里一个叫“小睡眠”的小程序推出了“支付宝到账××元”系列音频，瞬间走红，并宣称一天就有100万人倾听。听见“到账”提醒就能入睡？
惊喜 支付宝不停有“到账”提醒
4月1日晚上9点半，支付宝微博转载了一条来自“小睡眠APP”的微博，并称，“朋友，一夜暴富有需要吗？”记者看到，原微博称，大家心心恋恋的“支付宝到账”系列声音上线了，在支付宝搜索“小睡眠”就能体验，“数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒”再也不是梦！
随后，记者打开支付宝，在首页搜索“小睡眠”二字，立刻就弹出一个注明为第三方服务的“小睡眠”小程序。进入该小程序后可以看到上百种帮助睡眠的音效，其中关于支付宝的音效就有11个。其名字也比较酷，比如闭眼数钱、喜中彩票、家里有矿、恭喜发财、六六大顺、表白好贵、单身勿听、一生一世等。
当记者点开“闭眼数钱”，很快就播放一个女声“支付宝到账1元”，停顿几秒后又播放“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……“到账”数字一直上涨。随后，记者点开“喜中彩票”，不断循环播放着“支付宝到账500万元”。点开“家里有矿”时，则不断播放“支付宝到账188888888元”。当点开“表白好贵”时，则不断循环播放“支付宝到账5201314元”。
据了解，“支付宝到账”系列声音上线后瞬间火了起来，“小睡眠”方面称第一天就有100多万人倾听。
体验 听十分钟“到账”仍没睡意
听着不断有钱“到账”的声音，真的能够帮助入眠？昨日中午，趁着午休时间，记者体验了一把。首先，记者整理好心情，忘掉工作，随后点开“闭眼数钱”。闭上眼睛，听着手机上不断播放着“支付宝到账1元”、“支付宝到账2元”、“支付宝到账3元”……直到听了快十分钟，音效播放到“支付宝到账90元”时，仍然没有任何睡意，反而听了前面一个到账数字，还期待下一个到账数字的来临。
28岁的何先生有着长期晚睡的习惯，因对听到账数钱的声音感兴趣，他在前天晚上就体验了一把，“不断的有钱到账，怎么能睡得着嘛？想到账的钱越来越多，只有越听越兴奋的。”何先生告诉记者，多听了一会儿后，再打开支付宝一看，里面的数字还是两位数时，瞬间心情就不好了，赚钱的压力来了，就更难以入眠。
在采访过程中，30岁的杨先生也试了两次。他说，第一次体验时感到很好奇，情绪一点也没有静下来。但在听第二次体验时，整理好心情，静下心来抛掉杂念，忘记“金钱”时，心情稍微平静了下来，“我觉得心情放松下来了就会很容易入眠。”
官方 “数钱能减压”睡眠自然好
听钱到账的声音助睡眠的理论依据何在？对此，“小睡眠”于4月1日在其微信公众号发文称，当我们面临较大的压力，或遇到恐慌、痛苦状态时，肾上腺会释放大量的皮质醇，使得个体处于应激状态。但这样的状态会影响睡眠质量，而较差的睡眠质量又会反作用于压力，最终形成恶性循环。
此文还称，一项发表在《心理科学》的研究表明，金钱概念的启动，能够有效缓解因社会排斥造成的压力，而“支付宝到账”系列音频则是通过听觉来启动金钱概念，从而帮助用户减轻压力。此外，通过“数钱”启动的金钱概念可以成为压力及疼痛的缓冲器，帮助我们减轻压力，打破这种恶性循环的关系，避免让问题进一步恶化，从而获得良好的睡眠体验。压力小了，睡眠自然也更好了。
对此，“小睡眠”市场营销总监白耀进表示，实际的支付宝到账提示音中，在“支付宝到账”系列音频上线之前，他们在这声音的基础上做了一定的调整，让声音变得更加柔和，更有利于助眠。
那么为何有人越听越兴奋呢？白耀进称，确实也有用户这样向他们反馈过越听越兴奋，但因为人对声音上的感知不同，所以并不是每个人都喜欢，这没有一个绝对值，因此就不是对每个人都有效。这类音效主要就像数羊一样，让人集中注意力，帮助睡眠。当然，如果特别在乎金钱的话，确实可能会影响睡眠。而如果静下心来将它当成一个助眠产品的话会很有效果，“其实在上线之前，我们做过前期测试，结果显示对80％的人有效，从上线后到昨天用户的反馈情况来讲，很多都是积极支持的。”
专家 对部分人可能适得其反
对此，记者采访到陆军军医大学大坪医院睡眠心理科主任、副教授高东。他表示，睡眠是“先睡心，再睡身”，先让心静下来，各项生命指标慢下来，然后进入睡眠状态，这是睡觉的基本要求。
高东介绍，睡觉前人们对声音、按摩抚触，或是其他单调的、频率不变的、慢一点的刺激，具备一定导眠的效果。听到账的声音助眠这不一定，得因人而异，数钱不外乎是让心情愉悦，单调的重复的刺激。有些人数钱会越数越兴奋，反而会有反效果。“所以我认为助眠的声音不一定是数钱的声音，单调缓慢重复的声音都具备导眠的效果。”