接着，请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。
等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次（下午、晚上各一次），温水吞服。 （3）桑椹子（桑树果，熟者佳）30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。 （4）鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……满意请采纳。
自我唤醒：尽管一般人从恍惚中复苏过来不会太困难，但专家们还是告诫人们，在催眠一开始，就应想好怎样唤醒。可以用磁带做催眠，指令，唤醒，或者事先准备好一个闹钟，以免进入”沉睡“。
本人很想学几招催眠术，最好有能让人说出真心话的，随便那种都行，我是新手，深的肯定不会，大家都教几招啊，自我催眠的也行。
呼吸：尽量保持每次呼吸最深的吸气，最充分的吐气，感受自己小腹的起伏。
所有学生都接受超能力开发，并大都借由药物、催眠术与通电刺激等方式取得超能力。
在上大学二年级的小泽晴香为了帮助一个说自己“被灵附身了”的朋友，敲开来电影研究会的门。在那等着她的是传闻中拥有灵能力的齐藤八云。
1、①快速催眠，即在瞬间进行催眠状态的方法； ②慢速催眠，即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。 按受术的人数来分： ①个别催眠，即施术者对单一受术者进行催眠； ②集体催眠，又称小组催眠，即对一群体同时进行催眠。
2、玩家可以去一楼冰箱里拿肉喂狗，然后捡狗盆子里的十块钱，之后打开一楼妈妈的房间，去二楼最右边的房间，坐在黑色椅子上，面对着桌子上的白色本子，疯狂点击人物，这样就可以学会催眠术。
3、同时松开压在头上-的一只手，用双手扶住进入催眠状态后突然后倒的受术者，让他坐在沙发上或卧躺在床上。
1、说明：收集全结局的流程中基本都会死到50次以上。 2 Transcendent Death（超脱死亡） 达成：死亡100次。 说明：除非你很菜经常就会死，否则这个100次通常都需要去刻意刷。
