早上起床后喝一杯淡盐水，能起到什么效果？

选项

1、可能使身体更缺水

2、排出身体里的毒素

答案

可能使身体更缺水

答案解析

很多人认为早起空腹喝一杯淡盐水可以排毒补水，其实此时我们的身体处于缺水状态，再喝淡盐水反而会加重身体缺水；而且淡盐水很快会被血液吸收，最终排出体外，并不能起到排毒的作用，反倒有可能使血压升高。