下列哪个动作容易引起腰酸背痛？

选项

1、长时间翘二郎腿

2、慢跑

答案解析

很多人都喜欢翘二郎腿，但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎和胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，进一步引起腰背部疼痛，诱发甚至加重原有的下肢静脉曲张等等。